Verdade!

A ingestão de água garante a queima calórica, pois o corpo precisa trabalhar mais para processar o líquido e, estando gelada, a queima é ainda mais significativa, com aumento do gasto calórico de até 4,5 % até uma hora após bebê-la.

Ou seja, beber oito copos de água gelada por dia, queima 200 calorias!

Agora você já sabe, beber água além de saúde, também é beleza!

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